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Ratgeber

5 Top Tipps für den perfekten Schönheitsschlaf

Es wird generell angenommen, dass gutes Aussehen nur möglich ist, wenn eine lange Liste mit verschiedenen Produkten abgearbeitet wird. In Wahrheit liegt das Geheimnis jedoch in der Hautpflege. Ein gesundes Hautbild hat viel mehr Gewicht als Grundierungen, Mascaras und Lippenstifte. Und das Beste für unsere Haut ist Schönheitsschlaf.

Tag für Tag hetzen wir durch unser Leben und die einzige Möglichkeit zum Regenerieren ist nachts. Also gönnt euch ab und zu ein langes Bad, kuschelt euch in eure Pyjamas und überlasst den Rest euren Wohlfühlprodukten..

Unsere besten Tipps für einen perfekten Schönheitsschlaf

Um alles so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier eine Liste zusammen gestellt, die euch sicher einen erholsamen Schlaf bringt.

frau in bett schönheitsschlaf

  1. Wechsele deine Kissenbezüge zwei Mal in der Woche
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    Wechsele deine Kissenbezüge zwei Mal in der Woche

    Das beste und teuerste Waschgel bewirkt nichts wenn wir uns Nacht für Nacht auf ein Kissen legen, auf dem sich über Wochen Bakterien angesammelt haben. Deswegen ist es unglaublich wichtig, dass die Kissenbezüge regelmäßig ausgewechselt werden, um zu verhindern, dass wochenalter Schmutz in die frisch gereinigten Poren eindringen.

    Wir empfehlen: Die Iluminage Skin Rejuvenating Kissenhülle. Die Kissenbezüge von Iluminage reduzieren sichtbar feine Linien und Fältchen und schaffen so ein strahlendes Hautbild am nächsten Morgen.

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  2. Haarmasken sind deine besten Freunde
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    Haarmasken sind deine besten Freunde

    Wer noch nie Haarmasken über Nacht hat einwirken lassen, hat definitiv etwas verpasst. Ein Tipp hier von uns: Wickele deine Haare samt Haarmaske in ein Handtuch, um zu verhindern, dass das Produkt sich über Nacht auf dem Kissen und deinem Gesicht verteilt.

    Wir empfehlen: Philip Kingsley’s Elasticizer, ab heute auch bekannt als unsere Go-To Maske. Volumen, Schwung und Geschmeidigkeit kommen hier Hand in Hand, ohne das Haar zu beschweren. Eine etwas leichtere Alternative: Das This Sleep Plus Haarelixir von This Works legt sich kaum spürbar auf das Haar. Der Lavendelduft ist ein zusätzlicher Bonus und wird dich sanft in den Schlaf begleiten.

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  3. Gib deiner Haut die richtigen Nährstoffe
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    Gib deiner Haut die richtigen Nährstoffe

    Die Kombination aus einer sehr feuchtigkeitsspendenden Creme sowie einer Grundierung ist nicht immer ratsam, da die beiden zusammen deine Poren verstopfen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass du deiner Haut Feuchtigkeit komplett verwehren solltest, weshalb deine Nächte den perfekten Zeitraum für Rundumpflege bieten.

    Wir empfehlen: Das  Hagebuttenöl mit Vitamin C von A’kin versiegelt die Feuchtigkeit in der Haut und regt die Kollagenproduktion an. Das bedeutet schlussendlich, dass du am Morgen mit einer strahlenden Haut aufwachst.

    Für diejenigen unter euch, die nach etwas Reichhaltigerem suchen, Lancer’s Night Treatment ist das Produkt, das ihr ausprobieren müsst!

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  4. Kopf hoch!
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    Kopf hoch!

    Wenn wir im Schlaf flach auf dem Rücken liegen, steigt das Risiko, dass sich Wasser unter den Augen sammelt, was wiederum geschwollene Augen hervorruft.

    Unser Tipp: Benutze zwei Kissen um sicherzugehen, dass dein Kopf stets etwas höher liegt als der restliche Körper.

    Wir empfehlen: Damit die Augenpartie stets tip top ausschaut, benutzen wir gerne Estée Lauder’s Advanced Night Repair Eye Complex. Die Creme wurde speziell für die sensible Hautpartie unter den Augen entwickelt und soll dich zum Strahlen bringen.

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  5. Schlafe mit einer Schlafmaske
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    Schlafe mit einer Schlafmaske

    Schlafmasken bringen allerlei Freuden – sie blockieren jegliches Licht von außen und sind so Garanten für einen ruhigen Schlaf. Sie verhindern außerdem, dass unsere Kissen, so weich sie auch sein mögen, unsere sensible Augenpartie schädigen. Masken aus Seide verhindern sogar Feuchtigkeitsverlust!

    Wir empfehlen: Die Holistic Silk Lavender Augenmaske – sie riecht nicht nur wunderbar sondern ist auch noch super weich – der perfekte Begleiter für deinen Schönheitsschlaf.

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Lana

Lana

Gastblogger

Am Glücklichsten bin ich, wenn ich den ganzen Tag über die neuesten Trends rund um Kosmetik und Mode berichten darf. Mit Hilfe unserer Social Media Kanäle blogge ich täglich über die schönen Dinge im Leben mit der Hoffnung zu inspirieren und meinen Lesern ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern.